22 неделя

Состояние будущей мамы
На 22 неделе у Вас второе плановое УЗИ. Родители предвкушают праздник. Они ждут ответа на вопрос: «Кто же в животике: мальчик или девочка?».  Будущая мама волнуется, хотя переживать не стоит: чувствует она себя хорошо, малыш активный, бодрый, - все должно быть в порядке.

УЗИ – это очень важный этап диагностики здоровья ребенка. Врач не просто делает замеры и сравнивает их с нормой, а определяет, нет ли каких-либо патологий в развитии плода, связанных с влиянием неблагоприятных факторов, генетическими отклонениями, влиянием инфекций. Кроме того, сравнивая между собой показатели, можно делать выводы о появлении возможных отклонений и динамике их развития.

На 22 неделе дно матки прощупывается на уровне около 2 см над пупком, и она уже выросла наполовину от того размера, которого достигает к концу беременности.

Этот период довольно комфортный для беременной женщины. Живот увеличился, но не настолько, чтоб мешать. Еще можно легко нагибаться, садиться так, как удобно и ходьба не доставляет труда. Но иногда будущую маму беспокоят слабые или умеренные боли в пояснице, которые с увеличением срока могут усиливаться. Поэтому, старайтесь не перегружать себя, больше отдыхайте, делайте упражнения для беременных, легкую гимнастику, и продолжайте больше гулять пешком, чаще бывать на свежем воздухе (не менее 2 часов в день). 

В этом периоде оценивается состояние почек будущей мамы, поскольку от их способности выводить из организма лишнюю жидкость зависит уровень отечности органов, наличие белка в моче, и вероятность появления позднего токсикоза.

Многие женщины задают вопрос, нужно ли во время беременности употреблять больше жидкости, чем обычно. Да, действительно, Вам нужно пить больше, избегая газированных и высококалорийных напитков. Пейте воду, соки, кисломолочные продукты, молоко. В это время в организме значительно увеличивается объем крови, поэтому и требуется организму больше жидкости. Старайтесь ограничить себя в питье вечером, чтоб не бегать всю ночь в туалет, и чтоб избежать сильных отеков. Хотя даже если Вы полностью откажетесь от жидкости вечером, ночью все равно будете чаще обычного вставать в туалет – это сейчас естественно для Вашего положения.

Состояние ребенка
Малыш по-прежнему активно двигается. Он продолжает сосать палец, поворачивает голову, крутит головой, прикасается к лицу, закидывает руки за голову, кувыркается, вертится в своем свободном пространстве. Его тело становится более пухлым, хотя покрыто еще множеством складочек, которые полностью разгладятся только за несколько недель до рождения. Все толще стает слой подкожного жира. У малыша улучшается координация, он начинает изучать собственное тело. Продолжает активно развиваться мозг, совершенствоваться нервная система. В мозгу уже сформировался необходимый набор нейронов. Ребенок все больше становится похожим на маленького человечка.

Черты лица становятся четче. Окончательно оформился носогубный треугольник. Голова ребеночка все еще непропорционально велика, но это уже не так бросается в глаза, поскольку малыш довольно развит для своего возраста и пропорции постепенно выравниваются. Все плотнее стает костная ткань.
Малыш растет с каждым днем, у него уже хорошо заметны реснички и веки. На пальчиках – крохотные ноготки.
Ребеночек уже весит 430 г, а длина его от темени до пяток 27,8 см.

Видео: 21-27 неделя беременности



Видео: Видеогид. 22 неделя. Йога для беременных