28 неделя

Состояние будущей мамы
Некоторые женщиы во время беременности страдают от сосудистых нарушений. Если у Вас вены предрасположены к расширению, то сейчас это проявится как никогда. Для того чтоб притормозить этот процесс, носите специальные колготки, перебинтовывайте ногу с утра, даже не вставая с кровати – это максимально сузит вены.

На протяжении беременности и на 28 неделе в том числе,  женщина сталкивается с такими проблемами самочувствия, как боли в области половых органов, спине и тазу, слабость, головокружение, онемение конечностей, изжога,  варикоз, отеки, геморрой… Самыми эффективными мерами от этих неприятных симптомов считаются водные контрастные процедуры: теплая ванна, обливание прохладной водой, контрастный душ. Очень  полезен бассейн, аквааэробика, гимнастика. Беременной женщине нужно стараться максимально усиливать такую способность крови, как обеспечение кислородом внутренних органов и плаценты, которая дает возможность ребенку питаться и дышать. А это достигается активным образом жизни. Помните, беременность – это ни в коем случае не болезнь.

В этом периоде Вы можете заметить некоторые изменения своего тела:
- на груди отчетливо проступают вены;
- уже могут появиться капельки молозива;
- дно матки находится посередине между грудиной и пупком;
- Вы пополнели в области бедер и ягодиц.
Если Вам тяжело ходить, живот сильно тянет в низ – можно приобрести бандаж.

В этом периоде могут начаться слабые сокращения матки, которые называются «ложные схватки», но не стоит беспокоиться – Вам и малышу ничего не грозит, просто матка, сокращаясь, тренируется перед родами.

Сейчас, если нет осложнений, нужно посещать женскую консультацию дважды в месяц.

Состояние ребенка
На 28 неделе беременности ребенок продолжает придерживаться своего режима бодрствования и сна. Его движения по-прежнему активны, и уже даже кажутся осмысленными. Стоит только прикоснуться к животу, как тут же последует пинок, или легкое шевеление.

Возрастает чувствительность к свету – малыш приоткрывает веки. Он уже реагирует на изменения уровня освещенности, и  это отслеживается в характере его движений.

К концу 28 недели ребеночек значительно прибавил в весе (до 1000 грамм) и подрос (примерно 37,5 см от темени до пяток).

В матке становится все меньше пространства, поэтому кувырки, прыжки и повороты малыша становятся для мамы все чувствительней. Пока остается не актуальной проблема предлежания ребенка – он еще в матке окончательно не устроился.

Малыш слышит, чувствует, и ощущает вкус. Голоса мамы и папы для него уже узнаваемы, поэтому больше общайтесь с ним, читайте ему, пойте.
Масса мозга ребенка продолжает увеличиваться. На коре головного мозга закладываются извилины. Становятся длиннее волосы. Продолжается накопление жира. Кожа малыша все еще сморщенная и с красным оттенком, но под ней постепенно образовывается жировая клетчатка.

Если на этом сроке начнутся преждевременные роды – врачи уже в состоянии помочь ребенку выжить.

Видео: 28-37 неделя беременности



Видео: 28 неделя. Партнерские роды