32 неделя
Состояние будущей мамы
К 32 неделе беременности малыш занимает позицию головкой вниз, и упирается ножками Вам под ребра. Поэтому появляются новые ощущения – боли под грудной клеткой (если кроха не очень удобно или сильно толкнет). Чтоб предотвратить или ослабить эти ощущения нужно всегда сидеть прямо.
В этом периоде Вас может беспокоить задержка в организме жидкости, что приводит к отеканию ног и рук. Если Вас пожимают кольца, лучше их снять, и старайтесь не носить сильно обтягивающую одежду. Небольшие отеки – это явление, которое сопровождает практически каждую беременную женщину, но очень опасны скрытые отеки, поэтому врачи рекомендуют будущим мамам ограничить потребление жидкости и соли. Повышенное артериальное давление, отеки и наличие в моче белка – это первые признаки гестоза.
Следите за равномерностью прибавок веса. Если за неделю Вы набираете более 300 г, или Вами отмечается резкая скачкообразная прибавка веса – это свидетельствует о появлении скрытых отеков. В случае если Вы подозреваете появление у себя гестоза, обязательно принимайте меры: контролируйте количество потребляемой жидкости, пейте почечные чаи, чаи из листьев брусники, кушайте блюда из гречки – она улучшает показатели гемоглобина и способствует выведению избытка жидкости из организма.
Заметнее становится темная линия, которая пересекает сверху вниз живот. Постепенно растягивается пупок и становится более плоским и даже выворачивается наружу.
Вас по-прежнему может беспокоить одышка, учащенное мочеиспускание. Возможны случаи недержания мочи (если кашлянуть, чихнуть, резко засмеяться).
Вы стали плохо спать, сны довольно беспокойные, вы не высыпаетесь. Нарушение сна в этом периоде – нормальное явление.
Старайтесь больше отдыхать, находясь в горизонтальном положении. Находите время днем полежать, поспать. В позе лежа под ноги подкладывайте подушки. Продолжайте делать упражнения для беременных. Посещайте специальные курсы для беременных.
Состояние ребенка
Вы стали замечать, что живот растет быстрее, и Вам кажется, что малыш прибавил скорости в наборе веса и росте. На тридцать второй неделе он набрал еще около 100 г, и его вес 1700 г, а рост от темени до пяток достигает 42 см.
Голова крохи уже пропорциональна телу, ее покрывают первые волосики. Развивается центральная нервная система, мозг приобретает свою стандартную структуру. Малыш чувствительно реагирует на яркий свет. Если на живот попадают солнечные лучи, его зрачки заметно сужаются.
К тридцать второй неделе беременности пространства вокруг малыша становится все меньше и меньше, но он по-прежнему продолжает шевелить ножками и ручками, пинаться, напоминая маме о правильной осанке. Отклоняя спину назад, начинаешь чувствовать себя намного легче и свободнее, и не такими болезненными становятся ощущения под ребрами.
Кроха уже хорошо слышит все, что происходит вокруг. Он распознает звуки: стук сердца, работу перистальтики, шум крови, и, на фоне всех этих звуков, голос мамы.
Руки и ноги малыша становятся пухленькими – продолжает образовываться подкожно-жировая клетчатка. Продолжает совершенствоваться иммунная система. Постепенно на лице разглаживаются морщинки, оно становится гладким.
Видео: 28-37 неделя беременности
Видео: 32 неделя. Будущий папа
Комментируй с Вконтакте
Комментируй с Facebook