5 неделя

Состояние будущей мамы
Вы подозреваете, что беременны, ведь у Вас не начались месячные. Но отсутствие регулярных месячных может иметь и другие причины, поэтому для уверенности стоит провести экспресс-анализ. Врачи и производители тестов на беременность рекомендуют проводить их в первые дни задержки менструации, тогда достоверность самая высокая.


5 неделя беременностиИтак, если Вы беременны, то Вас интересует вопрос: «Что же происходит со мной и моим малышом?». А вот и ответы.
В начале пятой недели беременности очевидных изменений в телосложении женщины еще нет, но желтое тело активно вырабатывает ряд гормонов, которые способствуют перестройке организма будущей мамы для вынашивания плода. Среди гормонов наиболее значимы прогестерон и эстроген. К концу пятой недели беременности наличие этих гормонов в организме может сказаться проявлением не очень приятных симптомов. Например, эстроген активно подготавливает молочные железы женщины к периоду кормления грудью – они набухают и грубеют, соски стают более чувствительными, появляется ноющая боль (молочные протоки начинают наполняться). Изменяются околососковые кружки – они темнеют.

Прогестерон расслабляет гладкие мышцы матки, исключая вероятность гипертонуса (ее перенапряжения), чтоб не спровоцировать выкидыш. Под влиянием этого гормона в организме будущей мамы происходят и другие изменения такие, как замедление  перистальтика желудка, что часто приводит к изжоге и тошноте, а также снижение тонуса кишечника, что может сопровождаться запорами.


5 неделя беременностиМалыш активно развивается, стремительными темпами, поэтому, как никогда будущей маме нужно следить за своим самочувствием и своим здоровьем. Залог здорового организма беременной женщины – это ее питание. Сейчас организму нужен витамин В, кальций, и по-прежнему фолиева кислота.  Употребляйте большее таких продуктов, как картофель, капуста, свекла, бананы. Пейте свежеприготовленные соки. Больше бывайте на свежем воздухе, гуляйте пешком. Поддерживайте хорошее настроение. Общайтесь с природой – выезжайте за город, на дачу, в лес. Больше уделяйте внимание искусству: ходите в театр, читайте книги, слушайте хорошую музыку.

В организме женщины, под воздействием гормонов, появляются новые симптомы беременности:
- сонливость;
- учащенное мочеиспускание;
- повышенный аппетит;
- изменение вкуса;
- появление тяги к соленому и кислому;
- повышенная утомляемость;
- тошнота и рвота.
У женщины может и не быть ни одного из этих признаков, она может спокойно пережить свою раннюю беременность. В таком случае будущей маме можно только позавидовать. А если нет – держитесь, облегчение наступит уже в конце первого триместра (после 12 недели). Беременность обычно подразделяется на три триместра: первый  - до 13 недели, второй – это с 14 до 27 недели, третий – с 28 до 40 недели. И именно в первом триместре зародыш активно развивается и существует опасность выкидыша.

Чтоб тяжелый период недомогания и тошноты по утрам проходил легче, попробуйте придерживаться таких советов:
- просыпаясь утром, не вскакивайте сразу с постели, скушайте что-нибудь кислое (лимон, апельсин, грейпфрут);
- хорошо, если с раннего утра съесть орешек или немного изюма;
- кушать нужно небольшими порциями;
- старайтесь избегать пищи с резкими либо неприятными для Вас запахами.


Уже сейчас женщине стоит задуматься о сохранении формы во время беременности и после родов.  Специалисты рекомендуют, чтоб прирост веса в первые 20 недель составлял не более 300 г в неделю, и с 20 по 40 неделю – не более 450 г. Хотя у каждой женщины свое телосложение, и абсолютно разные формы, поэтому прирост в весе может сильно отличаться. У женщин с пониженным весом прирост во время беременности может составлять от 12 до 18 кг, у женщин с нормальным весом – 11-16 кг, с повышенным весом – до 12 кг.

Не рекомендуется садиться во время беременности на диету. Но Вам обязательно нужно следить за своим питанием.  Малыш должен получать  Достаточное количество витаминов, минералов, питательных веществ из пищи, которую употребляет мама.

5 неделя беременностиСостояние ребенка
На пятой неделе беременности будущий ребенок проходит очень важный этап развития – эмбриогенез, когда происходит формирование систем и органов его крошечного организма. Рост у малыша около 2 мм. Сердце его, едва обозначившись на прошлой неделе,  совершает свои  первые сокращения (начинает биться), а это означает, что в крошечном зарождающемся организме уже начинает функционировать своя система кровоснабжения. На этом этапе закладывается дыхательная система будущего ребенка – проявляются контуры трахеи, гортани, жаберных щелей; формируются печень, желудочно-кишечный тракт, щитовидная железа. Закладываются бронхи в виде бронхиального дерева – от главных бронх отходят ветви более мелких.  Положено начало развития почек – формируются мочеточники и лоханки почек.

Увеличивается и расширяется в верхней части нервная трубка, которая образовалась неделю назад,  из которой скоро начнет формироваться головной мозг. Развивается и формируется спинной мозг, и появляются зачатки мышечных тканей.

На прошлой неделе сформировался прообраз крошечного позвоночника в мезодерме в виде спинной струны. Так вот сейчас он обрел  вид желобка, который окаймляет нервную трубку. Закладываются и формируются  осевые линии скелета.

К концу пятой недели у крохи появляются зачатки ручек, пока похожие на плавники. Уже можно различить, где у эмбриона будет головка, а где ножки. Активно развивается кожный покров, и закладываются в нем глазки и ушки. Зародыш имеет изогнутую форму  в виде буквы С.





Автор © Елена Коломийчук Все права защищены, при использовании материалов ссылка (для интернет-изданий, активная, индексируемая, гиперссылка) на The-lady.ru обязательна!
4666
0
31-07-2013, 16:26

Комментируй с Вконтакте

Комментируй с Facebook

Добавление комментария

Ваше имя*
E-Mail*

Календарь беременности по неделям

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Характеристики знаков зодиака по дате рождения. Совместимость знаков.

Овен Телец Близнецы Рак
Лев Дева Весы Скорпион
Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Вверх

feme

Женский интернет журнал

Ежедневно обновляемые авторские статьи - любимые женские темы: о любви, о моде, о здоровье, о детях, о мужчинах, о красоте, о магии, снах и много вкусных рецептов.